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2022/04/05

30代からのダイエットは食べなきゃダメ!

岩手県一関市の隠れ家的ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)です。
だいぶ暖かくなってきましたね。
上着を脱いで少し軽やかな服装になってきました。
桜の花が咲き始め、満開の見頃の所もありますね。
岩手県一関市では、今は梅の花が咲き始めたばかりで、桜の花は4月末頃が満開になるのではと思います。
叶夢☆Come(かむ)にいらしてるお客様ですが、主婦の方も多いです。
「30歳を過ぎてからは体重が落ちにくいです」という方も多いです。
それは代謝が落ちてきているから。
でも、若い時は「食べなきゃ痩せる」という方も、30代からは「食べないとやつれる」ということに。
「痩せる」と「やつれる」では、かなり見た目も違いますよね。
健康的に若々しく痩せる。
これがダイエットの目標です。
マンツーマンでの食事指導を受けて、辛い食事制限はなし!
体質改善を目標に頑張ってみませんか?
ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)はオンラインでの指導も可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい。

30代からのダイエットは食べなきゃダメ!2
30代からのダイエットは食べなきゃダメ!2
30代からのダイエットは食べなきゃダメ!3
30代からのダイエットは食べなきゃダメ!4

2022/03/09

「Diet」の本来の意味を知ってますか?

本来「Diet=ダイエット」の意味は、
「食事を食べる」
という意味です。
日本での
「痩せる」
「痩身」
「食事を制限する」
という意味とはちょっと違います。
元々は、
「食事する」
というものなのです。
ですから、
無理な食事制限をして、
体を病的に痩せさせる
ということではありません。
健康的にちょうどいい身体にしていくという
目的もあると思います。
きちんとした正しい知識の元に、
健康的に自分にふさわしい体型や体質にしていく。
それこそがダイエットの本来の意味だと思います。
ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)では、
好きな物も食べながら、
「食べて痩せる」を目標にしていますおねがい
どんな物をどのように食べたら良いのか?
詳しく知りたい方は、
ぜひ叶夢☆Come(かむ)にお問い合わせ下さい。

「Diet」の本来の意味を知ってますか?2
「Diet」の本来の意味を知ってますか?2
「Diet」の本来の意味を知ってますか?3
「Diet」の本来の意味を知ってますか?4

2022/03/16

食べて痩せるダイエット

岩手県一関市のダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)です。
あなたは「ダイエット」は「我慢」することだと思っていませんか?
ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)のダイエット方法は、「食べないダイエット」ではありません!
「食べて痩せるダイエット」を取り入れています。
ダイエットを成功させるには、ダイエットに必要な栄養をとるということです。
どんな栄養をどのくらい食べたら良いのかを、ダイエット経験者の私が丁寧に詳しくお伝えさせて頂きます。
決して難しい食事指導ではありません。
お料理が苦手の人でも大丈夫です。
少しずつ体質改善しながら、らくらくとスルリと痩せていく方法です。
あなたもダイエットしてみませんか?
ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)では、オンラインでも可能なので、あなたがどこに住んでいてもOKです。
今年の夏は、肌露出の多い服でも躊躇しないで着れちゃいますよ。

食べて痩せるダイエット2
食べて痩せるダイエット2
食べて痩せるダイエット3
食べて痩せるダイエット4

2022/02/25

身体の厚みが激変して、新しい自分と出会う事が出来ました!

岩手県一関市のオンラインも可能なダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)の30代のお客様。
太っていることで人前に出るのが恥ずかしく、いつも目立たないようにしていたそうです。
自分に自信が持てず、うつむいてばかり。
そんな自分にサヨナラするために、叶夢☆Come(かむ)でダイエットを決意されました。
食事制限といっても、菓子パンなどを食べないようにするだけで、好きなおかずは食べてもOK!
マンツーマンで食事指導を受けながら、体質改善をしていった結果、
アンダーバスト -19、5cm
ウエスト -21、0cm
ヒップ -10、4cm
体重 -22、6kg
体重の減り幅も大きいですが、
なんと言っても、身体の厚みが変わりました♡
「ダイエットをして、洋服のサイズが2サイズも変わったんです!」
と笑顔満開。
あなたもダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)で、新しい自分と出会ってみませんか?

身体の厚みが激変して、新しい自分と出会う事が出来ました!2
身体の厚みが激変して、新しい自分と出会う事が出来ました!2
身体の厚みが激変して、新しい自分と出会う事が出来ました!3
身体の厚みが激変して、新しい自分と出会う事が出来ました!4

2022/03/02

好きな物を食べながらダイエット

岩手県一関市にある隠れ家的ダイエットサロン叶夢☆Come(かむ)です。
「ダイエット」と聞くと、「我慢」しなくてはならないと思っていませんか?
叶夢☆Come(かむ)では、元小学校の教員であった私が丁寧に教える食事指導を受けながら、自分の好きな物も我慢せずに行えるダイエットです。
まさに「食べて痩せるダイエット」。
ツラい運動もありません。
食事制限といっても、無理のない程度ですから、続けていくのも難しくありません。
続けていくうちに体質改善につながり、リバウンドしにくい身体になりますよ。
オンラインでも可能なので、あなたがどこに住んでいてもOKです。
私と一緒に最後のダイエットに取り組んでみませんか?

好きな物を食べながらダイエット2
好きな物を食べながらダイエット2
好きな物を食べながらダイエット3
好きな物を食べながらダイエット4
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